KasiaToday. Codzienna dawka inspiracji: o rozwoju, trendach w marketingu i świadomym życiu

Browsing Category:

Motywacja i inspiracja

Motywacja i inspiracja, Przemyślenia, Tajniki blogowania, Tajniki Instagrama

Wypalenie pasji do mediów społecznościowych – jak się z nim rozprawić i jak wrócić do publikowania?

Celine Dion w jednej ze swoich piosenek (wydało się, zostało mi tak od nastoletnich lat – szczerze uwielbiam jej głos) śpiewała: tak jak kwiaty usychają, każda miłość kiedyś przemija. Może nie mi oceniać, wiem natomiast jedno, o pewnej cyfrowej miłości – nawet najsilniejsza fascynacja mediami społecznościowymi, w jakimś momencie stopniowo maleje i przeradza się w chwilową lub trwałą niechęć. Pewnie wiecie o czym mówię: nadchodzi raz na jakiś czas chwila, kiedy po prostu nie mamy  ...

Continue Reading

Motywacja i inspiracja, Przemyślenia, Życiowe

Jak wrócić do produktywności po kwarantannowym zastoju?

Umówmy się – na każdego ta izolacja wpływa nieco inaczej. Jedni przez minione 50 dni opanowali już podstawy nowego języka, napisali książkę, która zostanie okrzyknięta pod koniec roku bestsellerem, ukończyli milion kursów i w siódmych potach wyćwiczyli beach body, więc z niecierpliwością wyczekują wieści o otwarciu publicznych plaż. Inni wstają koło południa i zamiast otwierać wypełniony obowiązkami kalendarz z skrupulatnie przemyślaną listą “to do”, otwierają gin i  ...

Continue Reading

Motywacja i inspiracja, Przemyślenia, Życiowe

Zachowywanie pozytywnego podejścia do świata, podczas niepewnych czasów – moje refleksje i sposoby

Jak zachować uśmiech na twarzy, gdy wszystko wywróciło się do góry nogami? Jak cieszyć się czymkolwiek, kiedy niemalże wszystko stanęło pod znakiem zapytania? Tak jak pewnie i wy, od ponad 5 tygodni zadaję sobie te pytania. Pewnie już nieraz o tym pisałam, ale wciąż tak myślę i to się pewnie nie zmieni: według mnie kwintesencją życia i jego celem jest odnajdywanie radości w tym, co zapraszamy do swojego życia. Dbanie o to, żeby projekty, nad którymi pracujemy dawały nam satysfakcję, by  ...

Continue Reading

Motywacja i inspiracja, Przemyślenia, Życiowe

21 życiowych lekcji, które przerobiłam przed 26 urodzinami

T  ej wiosny zdmuchnęłam 26 świeczek – chciałabym tak napisać, ale prawda jest raczej taka, że nie zdmuchnęłam ani jednej, a moim urodzinowym tortem była galaretka z wiśniami. Tytuł brzmi podniośle, a wcale nie miał. Bo przecież 26 lat to wciąż niewiele, a przynajmniej tak sobie mówię, by poczuć się młodziej (choć mocno wierzę w to, że wiek to tylko cyfra). 26 lat temu wzięłam pierwszy łyk powietrza i waga pokazała wartość 3 kg. 3kg apetytu na życie i jak się okazało w przyszłości  ...

Continue Reading

Motywacja i inspiracja, Przemyślenia, Życiowe

13 celów na 26. rok

Mocno wierzę w to, że warto manifestować to, czego pragniemy – to chyba trochę zbieżne z prawem przyciągania: wierzę, że jeśli nie będziemy bali przyznawać się do tego, do czego dążymy, jeśli świat będzie znał nasze potrzeby i plany, trochę łatwiej będzie je zrealizować, bo energia będzie po naszej stronie. Równocześnie jednak jestem wrogiem przedwczesnego chwalenia się czymkolwiek. No wiecie, takim ogłaszaniem: realizuję ten projekt. Kiedy nie ma się jeszcze pewności, nie zna się  ...

Continue Reading

Motywacja i inspiracja, O książkach, Życiowe

Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem i czy łatwo pójść w ich ślady? Spoiler: i tak i nie

Ludzie, którymi się otaczam nieraz opowiadają mi o swoich świetnych pomysłach – jestem pod szczerym wrażeniem, więc pytam “hej, to dlaczego nie działasz?” i prawie zawsze w odpowiedzi pada ten sam problem: brak czasu. Kiedy myślę o swoich planach i celach, zawsze optymistycznie zakładam, że uda mi się trochę rozciągnąć dobę, tydzień lub miesiąc, niczym elastyczną plastelinę. Ale to naiwne założenie, bo czas nigdy nie przystaje na moją propozycję współpracy. Wam pewnie też  ...

Continue Reading

Motywacja i inspiracja, O książkach, Życiowe

3 książki, które zachęcają do tego, by bardziej doceniać swoje życie

Fakty są dosyć konkretne: prawdopodobnie mamy jedno życie. Teorii na ten temat jest oczywiście wiele – niektórzy zakładają, że żyć jest jednak wiele i następują one bezpośrednio po sobie, inni przyjmują, że życie ziemskie jest częścią drogi, a po nim nadejdzie kontynuacja, ale w innej formie. Niemniej brakuje nam niezbitych dowodów na stuprocentowe potwierdzenie któregoś założenia. To kwestia indywidualnych wierzeń. Nie chcę dziś pisać o tym, po której stronie jestem i w co tak  ...

Continue Reading

Motywacja i inspiracja, Zdrowie i fitness, Życiowe

Czy poranek może wpłynąć na cały dzień? Moje spostrzeżenia i 4 nawyki, które dodają energii

Poranki zawsze kojarzyły mi się z gonitwą z czasem. Z listą zadań, które trzeba wykonać przed wyjściem do pracy lub na uczelnię. Z nerwowym dopijaniem herbaty i biegiem na autobus lub z spoglądaniem przez okno czy kierowca Ubera jeszcze na mnie czeka i rzucaniem się ku drzwiom w momencie, gdy słyszałam, że uruchamia silnik. Poranki były dla mnie tak napiętym czasem, że nie dało się w nie wcisnąć ani grama przyjemności. To było pasmo szybkiego odhaczania obowiązków (i powtarzania w myślach:  ...

Continue Reading

Motywacja i inspiracja

Autumn, inspire me. // Garść inspiracji na koniec jesieni.

Od zawsze byłam człowiekiem – cytatem. Zbieram je nałogowo, od wielu, wielu lat. Moje ulubione słowo z całego słownika brzmi “inspiracja”, a gdybym musiała opisać samą siebie przy pomocy tylko jednego wyrazu, wybrałabym z całą pewnością “zainspirowana”. Żeby utrzymywać ten stan, rozglądam się za pięknem przez całą dobę. Brzmi nieco frazesowo, wiem, ale nie przesadzam, moja obserwacja świata naprawdę tak wygląda. To jak praca na co najmniej dwa etaty –  ...

Continue Reading

Motywacja i inspiracja, O książkach, Przemyślenia, Życiowe

3 książki, które mobilizują do działania

W  ierzę mocno w to, że na każdego z nas działają inne bodźce – to, co dla jednych będzie skutecznym motywatorem, dla innych będzie błahym komunikatem, nie aktywującym żadnej reakcji. Ostatnio zasłyszałam gdzieś zdanie, które nie chce teraz opuścić mojej głowy i nie wiem jeszcze czy słusznie, ale wydaje mi się kluczem do odnalezienia tak bardzo pożądanej, indywidualnej, mocno spersonalizowanej motywacji – “Zrozum o czym marzysz. Przeanalizuj to, o czym marzysz. Spróbuj  ...

Continue Reading

Motywacja i inspiracja

IKEA zawsze uaktywnia marzenia

Gdyby ktoś pięć lat temu zapytał mnie o wizję szczęścia, wymieniłabym pewnie całą listę czynników, których niby potrzebuję, aby je osiągnąć. Dzisiaj coraz częściej łapię się na tym, że ta lista się skraca – nie tylko dlatego, że jej część została odhaczona. Przede wszystkim z tego względu, że postrzegam szczęście coraz mniej materialnie – nie sądzę, aby własny jeep, mokasyny zaprojektowane przez Chiarę Ferragni, czy jednorazowe surfowanie przy najpiękniejszej Australijskiej  ...

Continue Reading